COMEÇA POR TI

Bom dia, boa tarde ou boa noite para cada um de vocês! O que é bom mesmo é estar aqui! É iniciar algo, este dia, este texto ou tudo o que para vocês faça sentido. Estes são momentos repletos de mudanças que nos obrigam a iniciar a nossa vida de modo diferente a cada dia que passa. E estamos a ser encorajados a fazer essas mudanças, externas e internas que, em ultima análise, nos levam a um futuro incerto e por isso, legitimamente, ficamos assustados... mas que podem ser desafios benéficos. Desafios à nossa forma de estar na vida, de agir, de comunicar, de pensar, de amar..  Como resultado uma maior necessidade de liberdade está a incentivar-nos a examinar as nossas estruturas de vida, o nosso sentido de responsabilidade para com a sociedade mas, acima de tudo, com nós próprios. É bom iniciar mudanças e aceitar desafios. Só assim vale a pena e só assim percebemos que bom é estar aqui!     

 Às vezes sentimos que é tão difícil seguir o caminho. E a pergunta surge..Mas que caminho devo seguir? Somos invadidos por dúvidas, mais que legitimas, por incertezas e surgem, dentro de nós, uma miscelânea de sentimentos contraditórios.  Damos por nós num cruzamento sem placas ou numa rotunda onde circulamos sem saber bem qual  a nossa saída.   Há estradas aparentemente perfeitas, alcatroadas, sem buracos, e escolhemos uma delas porque a viagem vai ser mais tranquila ( dizem eles) e além disso é a estrada por onde a maioria das pessoas vai! E está decidido! Fazemos como a maioria! Não gostamos muito de contrariar e depois vemos a mesma paisagem que os outros querem...  Mas e se... Tivesse-mos escolhido outra estrada? A outra???  Mas não sabemos onde vai dar! E se nos perdemos a meio? E se for uma estrada difícil de percorrer?   Está bem, mas seria a nossa escolha! Sem nos perdermos dos outros mas com caminho nosso!  Quer...

DIA DA MÃE

Tem dado a atenção devida às suas energias? Reconhece que é responsável pelo seu nível de energia? A sua energia é a sua marca registada. O que uma pessoa sente ao se aproximar de si é o tipo de energia que o caracteriza. Há muitos motivos para que sofra perda de energia. Mas nada se compara ao pensamento.  É o seu pensamento que determina o seu nível energético. Muitas coisas ocorrem durante o dia. Não temos tanto controle sobre  os nossos pensamentos ao ponto de nos manter sempre desligados deles. No decorrer do dia, somos influenciados por notícias, por lembranças, por conversas, por contactos humanos. Aliás, o contacto com outras pessoas provoca a inevitável troca de energias. Já sabe ou ouviu falar disso, mas as coisas importantes merecem ser lembradas. Quantas vezes se sente exausto após uma conversa com determinada pessoa? Quantas vezes fica repentinamente deprimido, triste ou irritado após o contacto com alguém? Muitas pessoas roubam energia. Claro que es...

O NOSSO LADO SOMBRA E O  EQUILÍBRIO Todos nós temos um lado obscuro. É aquele sentimento escondido de todos, e aquele desvio de comportamento que uma pessoa considerada "boazinha" possui. É o desejo de se entregar ao vício, de explodir, de zangar. É toda a energia que tentamos não ter. Porém a Sombra é parte nossa, e por ser algo bom, mas escondida e excluída, pode transformar-se em maus pensamentos. Mas descoberta e compreendida, a Sombra nos levará ao caminho da plenitude! Sairemos da ilusão de que nossa obscuridade nos dominará e, em vez disso, veremos o mundo sob uma nova luz, uma nova perspectiva. A empatia que descobrimos por nós mesmos dará ignição para nossa confiança e coragem à medida que abrirmos nosso coração a todos ao nosso redor. O poder que desencravamos nos ajudará a confrontar o medo que esteve nos segurando e nos incitará a seguir adiante, rumo ao nosso mais alto potencial. Longe de ser assustador, abraçar a sombra nos concede uma inteireza, permite que s...

Como estamos? Bem...quer dizer...vamos andando...mais ou menos...nem por isso... E muitas mais frases feitas que verbalizamos, muitas vezes, inconscientemente. Estamos presos a este tipo de frases, assim como, estamos presos a pensamentos que também são"feitos", ou seja, provêm de outras pessoas.  Cultura, educação, família, amigos...sociedade contribuem para a formação do Ser Social. No entanto, também somos seres com uma individualidade própria, única. Não obstante o facto de vivermos em sociedade, visto que somos animais gregários, nunca devíamos esquecer essa individualidade onde reside a nossa essência.  Pensar no colectivo? Sim!!! Sem dúvida!!!! Sempre!!! Mas respeitar o nosso eu e recuperar-mos o nosso poder pessoal é fundamental para a nossa maturidade emocional.  Não vou listar aqui as teorias New Age... Não!  Desejo sim, apelar para que façam uma paragem e pensem no que vos faz bem.  Como estão?  Pois... Às vezes é difícil reconhe...