REIKI

 

A redução do stress e o relaxamento são alguns dos benefícios que o Reiki traz à nossa saúde. Na realidade, esta terapia desencadeia a resposta de relaxamento do corpo pois é capaz de aumentar a liberação de hormonas como serotonina e endorfina, que são excelentes aliados para afastar o stress, a ansiedade e a insónia.

Muitas das doenças, hoje em dia, estão de alguma forma associada com o fator do stress, seja no ambiente que nos rodeia, no trabalho ou na nossa vida pessoal.

Na realidade, a maior parte dos benefícios para saúde desta terapia é com base nestes fatores.

⛔O stress pode levar aos ritmos cardíacos irregulares que podem resultar, em casos extremos, em infarto ou acidente vascular cerebral;

⛔O stress desencadeia problemas gastrointestinais, porque as hormonas comuns como leptina e grelina regulam o cérebro e estômago;

⛔Distúrbios alimentares são uma consequência comum do stress, já que a pessoa tende a comer exageradamente quando está stressada, ou tem uma aversão ao alimento;

⛔Distúrbios do humor e muitos problemas psicológicos aumentam por causa do stress.