E a Massagem?

Massagem Bioenergética


"Bioenergética é uma maneira de entender a personalidade em termos do corpo e de seus processos energéticos. [...] é também uma forma de terapia que combina o trabalho com o corpo e com a mente para ajudar as pessoas a resolverem seus problemas emocionais e melhor perceberem o seu potencial para o prazer e para a alegria de viver. A tese fundamental da bioenergética é que corpo e mente são funcionalmente idênticos, isto é, o que ocorre na mente reflete o que está ocorrendo no corpo, e vice-versa.[...]

Toda a pressão (stress) produz um estado de tensão no corpo. Normalmente, a tensão desaparece quando a pressão é aliviada. Tensões crónicas, contudo, persistem após ter sido removida a pressão, que assumira a forma de uma atitude física inconsciente ou de um endurecimento muscular. Estas tensões crónicas perturbam a saúde emocional através do decréscimo de energia do indivíduo, restringindo sua motilidade (ação espontânea e natural e movimento da musculatura), limitando sua autoexpressão.

Torna-se necessário então aliviar esta tensão crónica, para a pessoa recuperar sua completa vitalidade e bem-estar emocional."

"...a quantidade de energia que uma pessoa tem e como a usa determinam o modo como responde às situações da vida. Obviamente, uma pessoa pode enfrentá-las de forma eficiente, se tiver mais energia possível de ser livremente traduzida em movimento e expressão."

Fragmentos do texto de introdução do livro Exercícios de Bioenergética - o caminho para a saúde vibrante, de Alexander e Leslie Lowen. "O que é bioenergética?"

Bioenergética é uma técnica corporal desenvolvida por Alexander Lowen, a partir dos estudos de Wilhelm Reich. Sua função terapêutica é de grande valor ao ser humano, pois  permite conectar-se e conscientizar-se de suas emoções por meio de estímulos corporais.

Reich constatou que reprimimos as emoções criando tensões na musculatura do corpo, o que demanda uma quantidade enorme de energia do nosso próprio sistema vital. Pouco a pouco essas tensões bloqueiam funções emocionais essenciais como: amor, poder, sexualidade, alegria, prazer e relaxamento. A Bioenergética promove a libertação de tensões e a desobstrução de bloqueios energéticos devolvendo vida à pessoa que experiencia, tornando-a capaz de vivenciar e expressar com vitalidade e energia tudo o que se apresenta a ela. Prazeres, dores, alegrias, tristezas, raiva, amor, sexualidade tornam-se potencias da experiência de viver uma vida vibrante.

Conheça a Massagem bioenergética, experimente e permita-se aumentar significativamente a sua saúde, vitalidade e bem estar .