COMEÇA POR TI

 10 de Abril irei Abrir o Dia. Porque  Dias Fechados temos nós tido de sobra... Dias de melancolia, de irritação, de medo, de monotonia.. enfim, Dias uns a seguir aos outros, repetidos. Decidi!  É dia 10 de Abril! Vou Abrir o Dia e mais Dias Abertos virão! Dia Aberto é sinonimo de Dia Diferente. É aquele dia em que vais escolher uma hora para Ti, para limpares o teu corpo e a tua mente da melancolia, da tristeza, da irritação, do medo, das dores sentidas no corpo  e as outras também... Escolhe uma hora deste Dia Diferente. Escolhe uma terapia. Escolhe quanto queres dar em troca. HORÁRIO: das 10:00h às 16:45h.

    Pára um minuto! Paz e felicidade! Não são estes os objetivos da civilização?    Construímos arranha-céus e vias expressas. Temos férias pagas e aparelhos de TV. Temos seguros de saúde, hospitais gratuitos, previdência e benefícios sociais. Tudo isto se destina a prover certo grau de paz e felicidade.    Ainda assim, cresce sem cessar o índice de doenças mentais e a taxa de criminalidade. Constatamos que há, cada vez mais, indivíduos agressivos e instáveis. Algo não está a funcionar bem. Gente feliz não rouba. Gente em paz consigo mesma não é compelida a matar. Gostamos de pensar que nossa sociedade está explorando todas as áreas do conhecimento humano na conquista da paz e da felicidade. Estamos, aos poucos, a perceber que desenvolvemos o aspeto material da existência à custa do mais profundo aspeto emocional e espiritual, e estamos pagando o preço deste erro.    Uma coisa é falar sobre a degeneração da fibra moral e espiritual dos dias de ho...

 

  Feng significa vento e shui significa água , dois elementos associados a boa saúde e boa sorte. Baseia-se na ideia de que a terra é um elemento vivo cheio de energia ou chi . No fundo, traduz-se na arte da organização de um espaço e de como nos posicionamos nele. Parte de uma visão mais abrangente - onde fica o espaço, para uma visão mais particular - a organização de cada divisão da casa, cada objeto e, por fim, em si e nos outros que habitam o espaço. Ensina-lhe a alcançar equilíbrio e harmonia entre si e os espaços. 1. Deixe o ar circular Mesmo que a temperatura esteja baixa é importante abrir todas as janelas  para o ar circular. Deixe o vento ir e vir para que as energias negativas saiam do seu lar. Aproveite para sacudir os travesseiros  e a roupa de cama . 2. Incenso Sabia que o incenso ajuda a elevar a energia? Escolha um aroma que agrade a todos em casa e deixe queimando. Ele também acalma o ambiente e é bom para meditação. 3. Deite...

O REIKI POR SI SÓ NÃO CURA!.  O efeito do Reiki é o de aumentar a capacidade Auto curativa da pessoa. Tal pode ocorrer nas seguintes formas: Produzindo um profundo estado de relaxamento que pode aliviar o stress que sofre, como consequência da sua enfermidade Aumentar as defesas do corpo de modo a que ajude a superar, por exemplo, uma infeção, estimulando o seu sistema imunológico Aliviar estados de depressão e cansaço Eliminar ou reduzir os efeitos secundários de fármacos, sobretudo da quimioterapia Potencia o efeito benéfico dos fármacos quando um paciente não está a responder ao tratamento Acelerar a eliminação de toxinas da anestesia e fármacos empregues Reduzir a ansiedade antes de uma intervenção cirúrgica ou química Aumentar a sua capacidade de recuperação depois de uma intervenção Este resumo dos benefícios do Reiki não é de minha autoria, no entanto penso que é, sempre, importante partilhar. Pensa em ti, sente o que não está bem contigo, o que pretendes mudar. Através...

  Nos dias de hoje, a saúde emocional surge como algo imperativo. Ela se tornou tão importante quanto a saúde física, visto que estamos a viver numa sociedade com pessoas adoecendo cada vez mais, com maiores números de depressão e também ansiedade. A saúde emocional certamente está ligada à saúde mental. No entanto, envolve questões mais específicas, como o controle de comportamentos e sentimentos presentes no nosso dia a dia. Falta de motivação, procrastinação e apatia são exemplos de consequências da falta de saúde emocional. Ela se associa com os sentimentos e os efeitos que certas situações tem em nós. Abalos na saúde emocional costumam afetar também a nossa relação com as pessoas que nos rodeiam.   Nenhuma pessoa está livre de desenvolver alterações na saúde mental. E como as emoções estão muito ligadas à mente, qualquer situação pode trazer os problemas à tona, principalmente traumas psicológicos do passado, traumas emocionais e causas genéticas. Mas algumas atitude...

  Sentada na minha cadeira a ouvir a pessoa à minha frente, como sempre faço antes de iniciar a terapia, o meu peito ficou repleto de felicidade. - Sabe Paula, percebi que recomecei a viver.- disse este homem de 67 anos, - Não é fácil... mas tomei consciência de valorizar pequenas coisas. Ouço frases como estas, muitas vezes mas é sempre com o espanto inicial que as ouço.  E no final do dia sinto que, só por hoje, cumpri humildemente a minha missão.