COMEÇA POR TI

  O cuidado holístico é um conceito complexo que desafia uma definição precisa. O cuidado holístico proporciona uma compreensão aprofundada dos pacientes e suas diversas necessidades de cuidado e tem consequências importantes nos sistemas de saúde.  O cuidado holístico pode contribuir para a satisfação dos pacientes com a saúde e ajudá-los a aceitar e assumir a sua enfermidade ou mal estar.. Também resultará  numa melhor compreensão dos efeitos das doenças nas respostas dos pacientes e suas reais necessidades. Durante uma doença, além do tratamento médico convencional, surgem necessidades psicológicas, sociais e culturais  complexas  que perturbam o equilíbrio do paciente e podem afetar negativamente a sua capacidade de realizar atividades quotidianas. O cuidado holístico, ao abordar as necessidades físicas, emocionais, sociais e espirituais dos pacientes, restaura seus equilíbrios e permite que eles lidem com suas doenças, consequentemente melhor...

Na Antiguidade, as letras recebiam um valor numérico  correspondente, daí o significado existente e decifrado em cada nome.  A Numerologia foi desenvolvida pelo matemático grego Pitágoras que  relacionava cada número a um princípio universal, assim podendo  proporcionar uma melhor compreensão do comportamento humano e do  autoconhecimento. Descobrindo o significado dos teus números pessoais  torna-se  mais fácil realçar  os teus aspectos positivos e trabalhar para corrigir e/ou  amenizar as características menos positivas  da tua personalidade. A Numerologia é o estudo do significado dos números e da influência  deles no caráter e no destino das pessoas, podendo ajudar cada um de nós a conhecer-se melhor, assim como as pessoas com quem te relacionas, seja família, colegas de trabalho, amigos ou clientes . Conhecendo as tuas potencialidades  terás muito mais facilidade para encontrar um equilíbrio, contribuindo para  o ...

    Ondas cerebrais Alpha  para relaxamento (8 a 13 Hz As ondas Alfa surgem no crepúsculo intermediário onde existe a calma, mas não o sono, onde há relaxamento e um estado favorável para meditar.   Também podemos experimentar esse estado quando estamos no sofá vendo televisão, ou na cama descansando, mas sem chegar a dormir. Clica no link e desfruta.       https://youtu.be/4NrKTpFIhM4

Massagem Bioenergética "Bioenergética é uma maneira de entender a personalidade em termos do corpo e de seus processos energéticos. [...] é também uma forma de terapia que combina o trabalho com o corpo e com a mente para ajudar as pessoas a resolverem seus problemas emocionais e melhor perceberem o seu potencial para o prazer e para a alegria de viver. A tese fundamental da bioenergética é que corpo e mente são funcionalmente idênticos, isto é, o que ocorre na mente reflete o que está ocorrendo no corpo, e vice-versa.[...] Toda a pressão (stress) produz um estado de tensão no corpo. Normalmente, a tensão desaparece quando a pressão é aliviada. Tensões crónicas, contudo, persistem após ter sido removida a pressão, que assumira a forma de uma atitude física inconsciente ou de um endurecimento muscular. Estas tensões crónicas perturbam a saúde emocional através do decréscimo de energia do indivíduo, restringindo sua motilidade (ação espontânea e natural e movimento da musculatura),...

Dizer a alguém, "não faças nada, senta-te, relaxa e esvazia a tua mente" parece fácil, mas é algo que ainda temos dificuldade em fazer. Meditar é muito simples, não requer esforço. é parar, escutar e deixar acontecer. Não é esvaziar a mente, é aprender a navegar no espaço entre os pensamentos.  Vê o vídeo e escolhe uma das datas mencionadas em baixo. Vem meditar!